Comer saudável nem sempre significa gastar mais. Um planejamento bem feito, aproveitando as ofertas da Ofertas ES e seguindo dicas práticas, como comprar alimentos sazonais e não descartar alimentos “feios”,
A inflação constante impacta especialmente a cesta básica. Contudo, existem estratégias para economizar nas compras, como planejamento semanal de refeições, uso de aplicativos para comparação de preços e adoção de